Côte de boeuf choix et cuisson Guarda Pampa
Le temps de cuisson d'une côte de bœuf au four variera selon la cuisson voulue. Pour une pièce d'un kilo, comptez 10 à 12 minutes pour une viande bleue, 12 à 14 minutes pour qu'elle soit saignante et 16 à 18 minutes pour qu'elle soit à point. Sortez la côte de bœuf du four et emballez-la d'une feuille de papier aluminium.
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Préparation de la recette: Faites mariner la côte de boeuf dans un plat creux avec 2 cuil. à soupe d'huile d'olive et quelques pincées d'herbes de Provence. Couvrez d'un film alimentaire et laissez la viande 30 min à température ambiante. Faites chauffer votre plancha 10 min à feu vif et déposez la viande sur la plaque de cuisson.
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Vous devez la laisser respirer pendant au moins deux heures avant de passer à la cuisson. Le but de cette opération, c'est que la côte soit à une température ambiante. De cette manière, vous éviterez le choc thermique qui entraîne la perte de jus et de tendreté de la viande.
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Temps de cuisson d'une côte de bœuf 1 kg : Au four : 20 minutes pour cuisson saignante et 30 minutes pour une cuisson à point. Au barbecue : 5-6 minutes de chaque côté ( en fonction de l'épaisseur de la côte ). A la plancha : 10 à 12 minutes de chaque côté. Cuisson au four d'une côte de bœuf Comment cuire une côte de bœuf au four ?
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Pour une côte de bœuf de 6 à 8 cm d'épaisseur, commencez par saisir la viande dans une poêle bien chaude pendant 4 à 5 minutes sur chaque côté. Puis, transférez la côte dans un four préchauffé à 200°C et continuez la cuisson selon le degré de cuisson souhaité.
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La « respiration » de la côte de bœuf ne prend pas plus de 10 minutes mais il est néanmoins important de sortir votre côte de bœuf du frigidaire et de son emballage sous-vide plusieurs heures avant la cuisson. L'idéal est d'amener votre côte de bœuf à température ambiante afin d'éviter un « choc thermique » au moment de la passer sur le feu.
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8 à 10 min pour une viande bleue, 12 à 13 min pour une viande saignante, 15 à 16 min pour une viande à point. Le temps de cuisson de la côte de bœuf au barbecue dépend également de son épaisseur. Le barbecue doit être bien chaud pour saisir la viande. Diminuez la température si vous le pouvez ou placez la grille plus haut.
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Il est important de la sortir au moins 20 minutes à l'avance pour éviter tout choque thermique durant la cuisson. Lorsque je suis pressé j'utilise cette plaque de décongélation qui accélère grandement le process et qui je dois l'avouer est très efficace.
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Respecter le temps de cuisson Une côte de bœuf se consomme idéalement à point, ni bleue ni trop cuite, mais chacun a ses préférences. Patientez le temps nécessaire pour atteindre le niveau de cuisson souhaité pour chaque côté : Bleue : environ 5 min ; Saignante : environ 12 min ; À point : environ 16 min ; Bien cuite : environ 18 min.
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2 heures avant de cuire la côte de boeuf, sortez-la du réfrigérateur pour qu'elle se réchauffe. Trempez un pinceau dans l'huile et huilez la côte de boeuf sur ses 2 faces. Salez-la légèrement, également des 2 côtés. Côte de boeuf crue Faites chauffer la plancha à fond.
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Explications: Sortez la viande du réfrigérateur 30 mn avant de la faire cuire et laissez-la à température ambiante. Faites chauffer votre plancha à feu vif. A l'aide d'un pinceau, badigeonnez chaque basse côte d'huile d'olive. Lorsque votre plancha est bien chaude, graissez-la légèrement et saupoudrez la plaque d'1 cuil. à soupe de fleur de sel.
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Sortez la côte de boeuf du réfrigérateur et laissez-la reposer à température ambiante 10 min. Environ 20 min avant de déguster, faites chauffer la plancha. Huilez la plaque avant d'y déposer la côte et les échalotes. Faites-la griller 5 min sur une face avant de la retourner pour 5 min. Poursuivez la cuisson en retournant à nouveau la.
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Rien de plus simple puisqu'il suffit d'allumer sa plancha, de tourner le bouton pour atteindre une température de 300°. En fonction des planchas, la température voulue sera atteinte plus ou moins rapidement. Cela peut prendre entre 5-6 minutes pour que votre plaque soit chaude. Nulle besoin de préparation pour la côte de boeuf !
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Si vous optez pour ce type de cuisson, comptez 10 à 15 minutes de cuisson pour une côte de 500 grammes. Si vous faites cuire votre côte de bœuf au four, comptez 10 minutes pour 500 grammes en.
un tableau à imprimer pour mieux s'y retrouver dans les temps de cuisson des différentes viandes
Sortez la côte de bœuf du réfrigérateur et laissez-la reposer à température ambiante 15 minutes environ. Préchauffez votre plancha gaz ou plancha électrique. Salez la viande et badigeonnez-la d'huile d'olive. Laissez cuire quelques minutes sur la première face, puis retournez seulement lorsque la côte est bien marquée et dorée.
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Sortir la côte de bœuf du réfrigérateur au moins 2 heures avant la cuisson permettra une cuisson bien homogène de la viande. Laissez-la reposer à température ambiante avant de la faire cuire.
